Далеко не всегда худой мир лучше, чем добрая ссора. Уже давно известно, что у людей, открыто конфликтующих, отношения лучше и крепче. Поэтому ссориться надо обязательно. Только сначала выучите правила грамотной ссоры.

Иногда худой мир все же нужен. В случаях, когда соседям снизу мешают ваши дети, бегающие «по потолку», или вам мешает привычка соседа появляться в подъезде навеселе и орать песни. В этих случаях ссориться бессмысленно. Так же как и со свекровью, живущей далеко и приезжающей редко. На время ее визита можно одеться в броню сдержанности.

Ссориться полезно

Конфликты между людьми, по-настоящему близкими, неизбежны. Ведь чем дороже нам человек, тем большего мы от него ожидаем. Мы реже скажем о посторонних людях, что они нам что-то должны, а вот к самым родным это не относится. Кому как не им вовремя замечать наше настроение и знать, от чего нам хорошо. Если «чаша долгов» начинает переполняться, это приводит к семейным ссорам. Следовательно, первый позитивный момент кроется в том, что конфликты помогают уточнить границы дозволенного. Пытаться обойти острые углы с помощью фраз «Давай поговорим» и «Мне бы хотелось» не выйдет. Должен быть открытый классический скандал с повышением тона, криками, резкими движениями. В это время тратится колоссальное количество энергии и выплескивается весь накопленный негатив, от которого только так и можно избавиться. И в этом второй плюс ссор. Живя под одной крышей, мы можем в какой-то степени сознательно игнорировать кучу мелочей, больше или меньше выводящих нас из равновесия, но на подсознательном уровне раздражение все равно накапливается и требует активного выхода. Ссора – действие агрессивное и приводит к усилению сексуальной энергии. Многие пары признаются, что после бурного выяснения отношений секс бывает фантастическим.

Ссорьтесь по правилам

Повод для ссоры можно найти всегда. Чтобы извлечь из нее наибольшую пользу, соблюдайте определенные правила.

1. Злоупотреблять нельзя.
   Не провоцируйте ссоры слишком часто – скандал не должен вызывать привыкание, иначе это уже никакая не положительная встряска, а стиль жизни, от которого захочется сбежать. Определить норму можно только индивидуально – на нее влияет темперамент обоих сторон конфликта и особенности характера. Если вопрос «Когда мы скандалили последний раз?» заводит вас в тупик, и вы не можете вспомнить последнюю ссору – то вам их явно не хватает. Если ссоры сопровождают вас постоянно – то наступил перебор. Когда вы точно помните тему, обстоятельства и процесс примирения, то все в норме.
2. Устанавливайте границы времени.
   Английские психологи считают, что хорошая ссора длится примерно часа два. Работа с несколькими сотнями опрошенных пар подтвердила, что именно этого времени достаточно, чтобы ссора пошла на пользу и не перешла в болезненный негатив. Обычно в течение первого часа выплескивается агрессия и желание доказать, что оппонент не прав. Потом все это постепенно сходит на нет, приходит чувство усталости и апатии. Если в это время еще не возникает желание помириться, то лучше разойтись по разным комнатам или помолчать, сидя рядом. Не стоит нагнетать обстановку.
3. Не отклоняйтесь от темы.
   Ссора – слишком увлекательное занятие, чтобы не пойти в разнос и не вспомнить все предыдущие пригрешения партнера. Поэтому не стоит отвлекаться от темы – вы не уложитесь в положенные два часа и забудете, с чего все началось. После того, как ссора перейдет в банальную ругань, про пользу от нее можно забыть.
4. Психоанализу – нет!
   «Ты, я вижу, весь в отца – он не умеет ни с кем ужиться!». «Я знаю, ты любишь меня злить». На такие фразы трудно отвечать. Фразы типа «Я вижу» и «Я знаю» слишком категоричны, задевают личность, а это обиднее всего. Критика хороша, когда ее немного и по существу. Она не должна касаться тех вещей, которые заложены генетически или подсознательно (это невозможно корректировать самостоятельно).
5. Язык – на привязи.
   Этот девиз больше касается женщин. Они склонны выпаливать сгоряча все как есть. «Я вышла замуж за тебя только чтобы досадить своему бывшему». «Ты слишком ценишь свою родню, а между прочим, твой старший братец кругами вокруг меня ходит, когда ты в командировке». Подобные признания могут завести, страшно подумать, куда! И не рассчитывайте, что потом в спокойной обстановке у вас получится объяснить, что вы сильно преувеличили. Никто не гарантирует, что она после этого наступит. Мужчины очень серьезно относятся к словам, долго их помнят. Женская черта ляпнуть что-либо не подумавши – в глазах мужчин самая отвратительная.
6. Не бить ниже пояса
   Мы все носим в себе болезненные воспоминания, не очень приятные стороны своего характера, о которых знают только самые близкие. Такими вещами мы делимся не только ради получения поддержки, но и в знак особенного доверия. Помните, что независимо от ситуации, чужие тайны должны храниться вами всегда. Даже если вам кажется, что вы не желаете иметь ничего общего с этим человеком.
7. Немного о культуре речи
   Вы можете ввернуть в разговоре на повышенных тонах пару-тройку крепких словечек – они эмоционально насытят ссору и украсят ее. Но одно дело – показать, что вам не хватает обычного словаря, а совсем другое – ругаться в стиле пьяного сапожника. Богатый ненормативный лексикон в устах женщины способен оттолкнуть любого мужчину.
8. Смотрите на себя со стороны
   Даже находясь в разгаре ссоры, не теряйте способность смотреть на происходящее слегка со стороны. В пылу эмоций сложно контролировать свои действия, о которых потом долго сожалеем. А когда еще и дети рядом? Разъяренный папа, бьющий посуду – зрелище страшное! Детям неведомо, что это - просто эмоции.
9. Договаривайтесь
   Как далеко вы бы не зашли в конфликте, стремитесь к компромиссу. Предложите свои варианты решения проблемы. Даже если вы и не придете к согласию сразу, проявление доброй воли все равно дает понять, что ссора закончится и мир наступит.
10. Идите на мировую

Не думайте о том, кто из вас прав больше или меньше, не ждите извинений от партнера. Если чувствуете, что успокоились, идите на примирение первым. После ссор мужчины приходят в себя дольше, у них не такая подвижная эмоциональность. Они могут сделать вид, что ситуация их не настолько волнует, замкнуться. Но на самом деле внутри они переживают даже сильнее, чем слабый пол. При затяжных конфликтах даже их физическое состояние может ухудшиться. Поэтому кому как не женщине, стоит проявить такие редкие качества, как великодушие и снисходительность. Тем самым снизить риск ухудшить отношения и риск появления у партнера сердечно-сосудистых заболеваний. Так что подойдите к своему мужчине, скажите что-либо с нежностью. Поцелуйте его… Или… Как ни странно, мириться можно по- разному, здесь правила отсутствуют.

Пройдите тест, и узнайте, как вы ведете себя в ссоре.

22.06.11
Валентина Васильева.
Перепечатка без активной ссылки запрещена.