Привычки невербального общения, которые портят впечатление о нас.

Понаблюдайте за собой и отметьте, есть ли у вас подобные привычки и насколько успешно вы с ними боретесь.

• Когда мы ерзаем, это говорит собеседнику о нашем волнении и неуверенности.

• Бесконечные прикосновения к волосам нервируют собеседника и вредят шевелюре, как ни странно. Чтобы снять стресс, лучше крутить в руках мячик.

• Скрещивание рук провоцирует сутулость. Обычно это происходит с людьми, которые не знают, что делать с руками, куда их деть. Такая поза говорит собеседнику о желании закрыться и не способствует доверию. При разговорах держите руки на виду, чтобы вашему визави вы не показались скрытной личностью.

• Не пересаливайте с жестикуляцией. Когда ее в меру - это эффективное средство привлечь внимание. Но излишняя вредит общению.

• Также не вызывает доверия и симпатии шаркающая походка. Ходите уверенно.

• Не скупитесь на улыбку. Улыбчивые люди – уверенные, открытые, умеют и любят общаться. Людей, которые не улыбаются во время разговора, считают мрачными, угрюмыми и замкнутыми.

• Очень раздражает собеседника, который понимает, что вы рассеянны и его не слушаете. Сделайте над собой усилие и ведите беседу осознанно, проявите внимание – и будете вознаграждены. В противном случае вас назовут бесчувственным или невоспитанным.

• Поддерживайте при беседе зрительный контакт, но проявите умеренность – не смотрите слишком пристально, но и не прячьте взгляд, чтобы не показаться неуверенным.

Если вы подкорректируете хотя бы несколько привычек из перечисленных, людям будет легче с вами общаться и строить отношения.